在篮球比赛中，“两次运球”（也称“二次运球”）是一种常见的违例行为，指的是球员在结束一次运球后，再次开始运球。一旦发生，裁判会立即鸣哨，判对方球队在违例地点就近掷球入界。
规则的核心在于“运球的连续性”。根据FIBA（国际篮联）和NBA的规则，球员在持球状态下只能进行一次连续的运球动作。所谓“结束运球”，通常包括以下几种情况：双手同时触球、让球在手中停留（即“拿稳球”）、用单手或双手将球托住后不再拍击地面。一旦出现上述任一情形，运球即告结束，此后若再次拍球，就构成“两次运球”违例。
举个典型例子：一名球员在突破过程中收球准备投篮，但发现防守买球站严密，于是又把球拍向地面继续运球——这种“收球后再运”的动作就是典型的两次运球。即使他没有走步，也已经违反了运球规则。
容易被误解的情况是“翻腕”或“携带球”。有些球迷会把运球时手掌翻到球下方（俗称“翻腕”）误认为是两次运球，其实这是“携带球”违例，属于运球过程中的非法动作，与两次运球性质不同。两次运球的关键在于“运球是否已经结束”，而不是运球姿势是否规范。
从裁判视角来看，判断两次运球的重点是观察球员是否“确立了控球状态”。一旦球员将球完全控制在手中（例如停顿、转身、做假动作时球静止），就意味着运球终止。此时若再拍球，无论意图如何，都构成违例。
实战中，高水平球员常通过“单手拖球”或快速衔接动作规避风险。比如在收球后立即传球或投篮，避免任何可能被解读为“重新开始运球”的动作。这也解释了为什么职业比赛中两次运球违例相对较少——球员对规则边界有清晰把握。
总之，两次运球的本质是“一次运球机会用完后不得再运”。理解这一点，就能明白为何看似连贯的动作有时会被吹罚——关键不在动作快慢，而在是否已形成“持球”状态。掌握这一规则，不仅能避免场上失误，也能更准确地解读比赛判罚。
